Nathalie Palayret
Bibliothérapie : 5 bienfaits de la lecture sur votre santé

Des études scientifiques confirment ce que l'on pressentait : la lecture c'est tout bon pour notre santé !
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Lire et sentir que quelque chose bouge, là, tout à l’intérieur de soi. Explorer une intrigue, dialoguer avec les personnages. S’ouvrir à d’autres lieux, d’autres sentiments.
Un livre, un lecteur et un bibliothérapeute : tout est prêt pour que commence le travail d’introspection et que s'offre la possibilité d’une expression libre et déliée. Les mots sont enfin disponibles.