- BBC
La lecture peut-elle améliorer la santé mentale ?
Dernière mise à jour : 12 mai 2020

Quand ça devient difficile, quoi de mieux que de lire ?
Cela peut sembler contre-intuitif, mais s'asseoir et se tourner vers une bonne œuvre de fiction pourrait être la meilleure façon de procéder.
Comment les livres peuvent-ils vous aider à vous rééquilibrer?