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Lire et sentir que quelque chose bouge, là, tout à l’intérieur de soi. Explorer une intrigue, dialoguer avec les personnages. S’ouvrir à d’autres lieux, d’autres sentiments.
Un livre, un lecteur et un bibliothérapeute : tout est prêt pour que commence le travail d’introspection et que s'offre la possibilité d’une expression libre et déliée. Les mots sont enfin disponibles.
Dernière mise à jour : 12 mai 2020
Seul ou en groupe, écrire est un moyen de dire et d'accepter ce que l'on ne s'avoue pas. Tour d'horizon de ses multiples bienfaits avec plusieurs spécialistes.