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4 bienfaits de la lecture pour nous et notre rapport aux autres selon la science
Dernière mise à jour : 12 mai 2020
Le HuffPost vous propose de découvrir quelques-uns des bienfaits de la lecture, prouvés par la science.
Nathalie Palayret
Bibliothérapeute
Prendre soin de soi et des autres grâce aux livres, à la poésie et à l'écriture.
Tel: 06 03 33 19 31
Lire et sentir que quelque chose bouge, là, tout à l’intérieur de soi. Explorer une intrigue, dialoguer avec les personnages. S’ouvrir à d’autres lieux, d’autres sentiments.
Un livre, un lecteur et un bibliothérapeute : tout est prêt pour que commence le travail d’introspection et que s'offre la possibilité d’une expression libre et déliée. Les mots sont enfin disponibles.