Nathalie Palayret

Bibliothérapeute

Saint-Nazaire (Loire-Atlantique)

​

​Prendre soin de soi et des autres grâce aux livres, à la poésie et à l'écriture.

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nathalie.palayret44@gmail.com

Tel: 06 03 33 19 31

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    La sélection de la bibliothérapeute : Le haïku
    Nathalie Palayret
    • 26 juin 2020
    • 2 Min

    La sélection de la bibliothérapeute : Le haïku

    C'est court... mais c'est bon ! Sélection de livres pour lire et écrire des haïkus. J'écris des haïkus, de Véronique Brindeau "Pour écrire un haïku, il faut des mots, bien sûr. Mais il faut aussi compter jusqu'à cinq et jusqu'à sept : avec tes doigts, dans ta tête ou tout haut, comme tu préfères !" Haïkus : anthologie, traduction de Roger Munier et préface de Yves Bonnefoy "De nombreux poètes sont présents dans cette anthologie, particulièrement les quatre grands noms qui ont
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    La sélection de la bibliothérapeute : La liste des listes
    Nathalie Palayret
    • 28 mai 2020
    • 2 Min

    La sélection de la bibliothérapeute : La liste des listes

    Liste de courses ou liste de petits bonheurs... Il faut tout noter, "sinon j'oublie" ! Le sel de la vie, de Françoise Héritier "Essayer de saisir le moment où l'on s'endort, sentir le poids de son corps recru de fatigue dans le lit, être reçu à un examen, dormir sur l'épaule de quelqu’un, participer à une liesse populaire, voir un beau feu d'artifice, écouter la Callas ou gémir le vent ou crépiter la grêle, regarder le feu, manger un sandwich dans le rue, marcher sur du sable
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    Des livres, des lectures et du lien
    Nathalie Palayret
    • 7 mai 2020
    • 2 Min

    Des livres, des lectures et du lien

    Le lecteur est souvent représenté comme un être solitaire, voire un tantinet misanthrope. C'est bien mal le connaître : il aime le plus souvent à inscrire ses lectures dans un large réseau d'échanges et de relations. Le parent assis au pied du lit qui lit un album à voix haute et l'enfant à moitié endormi déjà...Cette image n'appartient pas au passé. Même dans les familles où le livre occupe peu de place, il est rare que les parents ne se prêtent pas au jeu de l'histoire à li
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    La bibliothérapie en pratique : La liste
    Nathalie Palayret
    • 2 mai 2020
    • 2 Min

    La bibliothérapie en pratique : La liste

    Clémentine Mélois ramasse les listes de courses qui traînent par terre ou au fond des caddies. Loin de les considérer comme négligeables, elle y voit une forme d'écriture intime. Et pour l'écrivain, tant de vies sont à découvrir ou à inventer à partir de ces listes. [A télécharger sous forme de fiche pratique en format PDF en cliquant ici.] J’ai le plaisir des listes et de ce qu’elles m’apprennent de l’intimité des gens, avec un voyeurisme atténué par l’anonymat. Tout le mond
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    La sélection de la bibliothérapeute : Donner de la voix
    Nathalie Palayret
    • 27 avr. 2020
    • 2 Min

    La sélection de la bibliothérapeute : Donner de la voix

    Que l'on crie ou que l'on se taise, que l'on bégaye ou que l'on murmure... on pourra toujours dire "ma voix, c'est moi" (Michel Leiris). A cor et à cri, de Michel Leiris "Dans le bas de l'avenue Mozart et donc dans mon quartier bourgeois d'alors, vers la fin de la Première Guerre mondiale, un militaire se cramponnant à un réverbère comme un poivrot de caricature et beuglant à travers la nuit « Le lieutenant, je l'encule! Je l'encule, le lieutenant!Celui qui, toutes hontes bue
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    Se souvenir de la Comtesse
    Nathalie Palayret
    • 25 avr. 2020
    • 3 Min

    Se souvenir de la Comtesse

    "Comtesse de Ségur née Rostopchine", cette signature fonctionne pour ma mémoire comme un sésame qui m'ouvre les portes de mon enfance. Dans le petit village normand où j'ai grandi, on ne pouvait acheter des livres que chez le marchand de journaux. L'offre de littérature jeunesse s'y limitait aux Bibliothèques Rose et Verte. Petit à petit, j'y ai acheté tous les romans de la Comtesse de Ségur, à l’exception des "Mémoires d'un âne" et du "Général Dourakine" dont les titres fais
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    La bibliothérapie en pratique : Le meilleur moment
    Nathalie Palayret
    • 15 avr. 2020
    • 1 Min

    La bibliothérapie en pratique : Le meilleur moment

    D'abord, un texte à lire lentement, tranquillement. Le mieux, c'est encore de lire à voix haute, même si on croit qu'on ne lit pas bien. On lit, on relit encore. D'abord on veut comprendre le sens puis on devient sensible au rythme et à la poésie du texte. [A télécharger sous forme de fiche pratique en format PDF en cliquant ici.] Le meilleur moment de la journée Fraîches nuits d’été. Fenêtres ouvertes. Lampes allumées. Des fruits dans le bol. Et ta tête sur mon épaule. Ce so
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    La bibliothérapie en pratique : Dire merci
    Nathalie Palayret
    • 2 avr. 2020
    • 1 Min

    La bibliothérapie en pratique : Dire merci

    D'abord, un texte à lire lentement, tranquillement. Le mieux, c'est encore de lire à voix haute, même si on croit qu'on ne lit pas bien. On lit, on relit encore. D'abord on veut comprendre le sens puis on devient sensible au rythme et à la poésie du texte. [A télécharger sous forme de fiche pratique en format PDF en cliquant ici.] La terre Est mon bonheur. Je remercie tous ceux qui luttent sur la terre À l’exemple des morts très grands, Tous ceux sans qui la guerre égrainerai
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    La sélection de la bibliothérapeute : home sweet home
    Nathalie Palayret
    • 29 mars 2020
    • 2 Min

    La sélection de la bibliothérapeute : home sweet home

    La maison, lieu de refuge et de repos ? Pas si sûr si on en croit cette petite sélection, non exhaustive. A lire entre quatre murs et un toit. Le poids de la neige, de Christian Gay-Pouliquin "Pour survivre, ils devaient affronter ensemble le froid, la faim et l'ennui. Ainsi, ils avaient très vite compris que la tâche la plus importante était sans contredit celle de raconter des histoires." Chez nous, de Louise Candlish "Aussi désastreuse, catastrophique même, que soit la sit
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    Pratiquer la bibliothérapie pour tous
    article de Nathalie Palayret
    • 10 juil. 2019
    • 2 Min

    Pratiquer la bibliothérapie pour tous

    Parce qu’elle s’appuie sur des lectures, qu’elle joue avec la littérature et la poésie, la bibliothérapie semble naturellement destinée à un public à l’aise avec l'écrit, voire lettré et cultivé. Mais c’est parce que je suis viscéralement convaincue que la littérature peut aider chacun dans son chemin de vie que j’ai fait le choix de travailler auprès de publics que l’on dits “empêchés” ou en situation de fragilité. On peut être empêché de lire et/ou d’écrire en raison d’un h
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    Dans la bibliothèque de la bibliothérapeute : Gaston
    article de Nathalie Palayret
    • 1 juin 2018
    • 2 Min

    Dans la bibliothèque de la bibliothérapeute : Gaston

    Gaston, texte de Kelly DiPucchio, images de Christian Robinson, paru aux éditions Hélium Madame Caniche est très fière de ses quatre petits chiots. Elle leur donne à tous la même éducation : s’exprimer poliment (“Ils avaient appris à japper. Ne jamais hurler !”), accessoiriser ses tenues, se balader avec style… Sa fierté de mère ne l'empêche pas de remarque cependant que Gaston est un peu différent. Plus grand, plus costaud que le reste de la fratrie, il a aussi plus de diffi
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    Donner à ses enfants le goût de lire
    Nathalie Palayret
    • 28 févr. 2018
    • 1 Min

    Donner à ses enfants le goût de lire

    "L'enjeu, ce n'est pas seulement que nos enfants deviennent lecteurs mais c'est aussi de préserver des moments de transmission poétique avec eux." Un article paru dans Les Échos #Bibliothérapeute #bibliothérapie #enfant
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    Une saison en écriture dans une maison de retraite
    article de Nathalie Palayret
    • 24 sept. 2017
    • 3 Min

    Une saison en écriture dans une maison de retraite

    Bilan d'un cycle d'ateliers dans le service de jour d'un Ehpad (Etablissement d'Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes). Le service de jour de l'Ehpad accueille des personnes âgées désorientées, souffrant de troubles de la mémoire et qui viennent y passer un après-midi par semaine. Deux animatrices sont en permanence dans le service, des bénévoles leur viennent en aide et de jeunes stagiaires s'y succèdent. Les participants aux ateliers sont choisis par les animatrices
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    Les histoires que vous faites lire à vos enfants changeront leur vie
    Slate
    • 21 févr. 2017
    • 1 Min

    Les histoires que vous faites lire à vos enfants changeront leur vie

    Les histoires aident les enfants à développer leur empathie et à cultiver leur imagination et leurs capacités à former une pensée divergente – autrement dit, à faire émerger toute une série d’idées ou de solutions à partir des événements racontés dans l’histoire, plutôt que de chercher une réponse unique ou peu imaginative. En savoir plus #bibliothérapeute #bibliothérapie #livre #enfant
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